ВОЗМОЖНО ВСЕ!!!

и многими путями

Рубрика: Стрессоустойчивость

Власть эмоций. Увидеть Почувствовать Изменить

Не обращайтесь к их разуму. Обращайтесь к их сердцу. Нельсон Мандела Важнейшее отличие эмоций от разума заключается в том, что эмоции ведут к действиям, а разум – к выводам». Это крайне важный момент. Будучи людьми, мы действуем, чтобы что-то изменить, когда затрагиваются наши чувства и эмоции. В большинстве случаев люди нацелены на логическое решение, а […]

Искусство управления эмоциями

ВРЕМЯ КРАСИТ ДУШУ В ЦВЕТ НАШИХ МЫСЛЕЙ. МАРК АВРЕЛИЙ Эмоциональный мозг напоминает огниво для высечения физиологического стресса. Как только на него попадает сноп искр, разгорается стрессовая реакция. Из-за хронического стресса эмоциональный мозг постоянно работает на пределе возможностей, и даже маленький язычок пламени способен вызвать пожар. Этого следует избегать. Понимая, что эмоциональный мозг вот-вот сорвется,  постарайтесь […]

Мозг и счастье. Причины и стратегии

Причины страданий Наша жизнь полна не только радостей и удовольствий, в ней есть множество неприятных и печальных сторон. Последние можно рассматривать как побочный эффект трех стратегий, которые призваны помочь животным, включая и нас, передавать дальше свои гены. Для простого выживания эти стратегии работают великолепно, но они же ведут и к страданиям. Короче говоря, как только […]

ВОЗМОЖНО ВСЕ © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных