ВОЗМОЖНО ВСЕ!!!

и многими путями

Как избавиться от страданий? Правило 90 секунд Энтони Роббинса

Пока вы находитесь на одном уровне сознания – у вас одни мысли. На другом уровне – вы думаете иначе. Это, как переключать канал.

Как переключать канал, чтобы не страдать и жить в прекрасном состоянии сознания?

Что для этого нужно? Коротко говоря, для начала осознать, какие страдания – ваши самые любимые.

Это беспокойство, стресс, злость, одиночество, скука, подавленность.

Потом заметить мысли, вызывающие эти страдания и понять, что не имеет значения сколько и чего есть у вас  …

Процесс отпускания этих мыслей начинается с принятия самого важного решения в своей жизни, —

Решите с кем вы проводите свое время, кого вы любите, потому что вы становитесь теми, с кем вы проводите большую часть своего времени, хоть это и одно из важнейших решений в вашей жизни,

Однако вы можете выбрать подходящего человека, а мысли в вашей голове продолжат делать вас несчастным.

Так что вот, что вам нужно решить: Хочу ли я быть счастлив? Предамся ли я счастью?

И даже больше, чем счастлив, некоторые пытаются такими счастливыми быть, что улыбаются до боли в мышцах.

Нужно разнообразить вопросы:

— Готов ли я жить в прекрасном состоянии сознания, даже когда дела идут не совсем так, как я хочу, даже, когда мои планы рушатся, когда мой худший страх претворяется в жизнь.

Есть люди, которые теряли руку, ноги, теряли зрение

которые прошли через самые ужасные потери и лишения и все-равно нашли способ быть счастливыми, которые решили, я все равно БУДУ СЧАСТЛИВ!

Потому что жизнь коротка, чтобы страдать!

КАК избавить себя от страданий?

— ПРАВИЛО 90 СЕКУНД

Если чувствуете, что начинаете расстраиваться, стрессовать, раздражаться, беспокоиться, например, о ребенке, или о чем бы то ни было еще…

Осознайте, что от ЭТОГО лучше не становится.    ЖИЗНЬ – СЛИШКОМ КОРОТКА ДЛЯ СТРААНИЙ!

Начинайте спокойно дышать, притормаживая, и смотрите, как эта мысль проплывает мимо.

Важно: все портят и загоняют в стресс те мысли, которым вы ВЕРИТЕ.

И, когда вы в них СОМНЕВАЕТЕСЬ – вы ломаете шаблон.

Поначалу это правило может не укладываться и в 90 часов.

Но по мере тренировки и освоения этого метода – это тренируется, как мышца в фитнес-клубе.

Не ждите изобилия, радости, участия, прибыли, выхода за пределы самого себя…

Пока мы думаем, «я потерял что-то», или «меньше любят» и у меня никогда не будет того, что я захочу»… — лучше не становится.

«Потерял» , «меньше»  и «никогда» – это источники всех страданий

ПРОТИВОЯДИЕ:

Увидеть, что это такое НА САМОМ ДЕЛЕ

Понять, к ЧЕМУ ЭТО ВЕДЕТ

И найти НЕЧТО, ЧТО СТОИТ ЦЕНИТЬ

Обновлено: 27.10.2018 — 09:32

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ВОЗМОЖНО ВСЕ © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных